Art coaching : un accompagnement professionnel innovant

La médiation artistique en coaching professionnel émerge comme une méthode d’accompagnement novatrice pour répondre aux nouveaux besoins des dirigeants, managers et responsables RH.

Appelée également Art coaching, son objectif est de favoriser l’expression des émotions, se reconnecter à soi, développer la créativité et faciliter la résolution de problématiques complexes par la pratique créative. 

Comment l’art, sous ses multiples formes, peut-il devenir un outil d’accompagnement performant en milieu professionnel ? Quels bénéfices concrets peuvent en tirer les individus et les organisations ?

Qu’est-ce que l’art  coaching ?

L’art coaching est une méthode d’accompagnement professionnel qui utilise la médiation artistique comme moyen d’exploration de soi.

Comment l’art aide-t-il au coaching  ?

L’art coaching s’appuie sur le principe que chacun possède en soi des ressources créatives souvent inexploitées.

Cette pratique, centrée sur la personne et son potentiel, utilise l’acte créatif comme un puissant catalyseur de changement. Elle permet aux coachés d’explorer de nouveaux chemins vers la connaissance de soi, renforcer l’estime de soi, libérer la créativité et canaliser les émotions.

La personne est invitée à créer, non pas dans un but esthétique, mais pour faire émerger des émotions, des idées et des solutions nouvelles.
L’objectif n’est pas de former des artistes, mais de permettre à chaque individu de mobiliser son potentiel créatif pour avancer sur son propre chemin professionnel.

L’art devient un support de médiation entre le coach et le coaché et permet un accompagnement dynamique. 

Cette approche novatrice favorise la prise de conscience et l’autonomie, tout en respectant le rythme et les besoins de chacun.

Pourquoi le coaching par l’expression artistique ?

L’expression artistique est comme un langage entre notre monde intérieur et le monde extérieur. Elle permet d’identifier, de révéler et de dire des choses que l’on n’aurait pas identifiées, ni dites avec des mots. 

Ce langage est d’une grande puissance en coaching pour aborder ses objectifs professionnels autrement, avec créativité, sensibilité, et ouvrir de nouvelles possibilités. 

Art Coaching et art thérapie : 

• L’art coaching, comme celui que je propose dans le programme Creative Life, est une démarche de développement personnel ou professionnel, orientée vers l’avenir et le passage à l’action. L’art y est utilisé pour stimuler la créativité, débloquer des ressources, et explorer des pistes de changement, mais le cadre reste celui du coaching, avec des objectifs définis liés à la vie professionnelle ou à la posture : le développement des potentiels et la résolution de problématiques professionnelles.
• L’art thérapie, en revanche, s’inscrit dans une démarche thérapeutique. Elle vise à accompagner une personne dans la guérison psychique ou émotionnelle à travers une médiation artistique (peinture, modelage, écriture…). L’objectif n’est pas la performance esthétique, ni l’atteinte d’un objectif professionnel, mais la conscience de soi, le soulagement de souffrances, ou la reconstruction intérieure.

En résumé :
– L’art coaching oriente vers l’action et le changement (pro, perso).
– L’art thérapie accompagne une démarche de soin et de mieux-être psychologique.

Quels sont les bénéfices de l’art coaching ?

• Langage non-verbal

Pour surmonter les blocages émotionnels ou des situations complexes, parfois difficiles à verbaliser. En utilisant un langage non verbal, la personne peut libérer sa pensée et accéder à une meilleure compréhension de ses propres schémas de fonctionnement.

• Liberté et sécurité

L’art offre un espace de création libre et sécurisant, propice à la prise de recul et à l’émergence de solutions nouvelles. 

• Dimension métaphorique

Les séances de coaching sont enrichies par la dimension métaphorique du geste créateur. L’interaction avec le coach et son approche personnalisée permet l’émergence de ces symboles. 

Les bénéfices de cette approche sont multiples :

• amélioration de la confiance en soi,
• meilleure gestion du stress et des émotions,
• renforcement des compétences relationnelles.
• développement de la créativité, de l’intuition et de la capacité à innover.

En stimulant l’imagination et en encourageant la prise d’initiative, l’art devient un véritable levier de performance individuelle et collective.

L’article issu du site Artcurehope.fr démontre la puissance de l’art comme catalyseur de transformation personnelle, au-delà de l’aspect strictement professionnel : “Au-delà de son rôle de miroir et d’outil thérapeutique, l’art possède le pouvoir de nous transformer profondément. En nous exposant à de nouvelles perspectives et en stimulant notre imagination, l’art élargit notre vision du monde et de nous-mêmes. Il nous invite à remettre en question nos présupposés, à explorer de nouvelles idées et à envisager des possibilités que nous n’aurions peut-être jamais considérées autrement.” (article Au-delà du cadre : l’art comme explorateur de notre paysage émotionnel)

Techniques et outils artistiques au service du développement professionnel

Les différents médiums artistiques

Une variété de médium peut être employée en coaching, chacun offrant des possibilités uniques de créativité. Ils sont autant d’outils d’exploration de soi.
La séance guidée se déroule en ateliers de création, avec des exercices pratiques. 
Un artiste est le plus souvent invité. Il joue un rôle clé : il n’est pas là pour donner un cours, « enseigner l’art », mais pour ouvrir un espace d’exploration, stimuler la créativité et accompagner les participants dans une démarche expressive.

• La peinture et le dessin, par exemple, permettent de travailler sur les couleurs, les formes et les symboles, facilitant ainsi la libération des émotions et la visualisation des caps à atteindre. Le mouvement de la main invite au lâcher-prise: L’inspiration est libérée. 
• Le modelage avec de l’argile, quant à lui, offre une expérience tactile et sensorielle, propice à l’ancrage et à la transformation. De nouvelles sensations émergent. 
• D’autres outils comme le collage, la photographie, ou même l’écriture narrative peuvent également être utilisés, en fonction des affinités de chacun et des objectifs visés. 

Voici quelques exemples concrets :

• Utiliser la peinture pour explorer ses émotions face à un changement organisationnel et visualiser ses objectifs professionnels.
• Modeler de l’argile pour travailler sur sa posture de manager et sa relation à l’autorité, envisager sa croissance personnelle.
• Créer un collage pour identifier ses valeurs et ses motivations profondes dans le cadre d’une reconversion professionnelle.

Dans les ateliers d’art coaching, la démarche artistique s’inspire parfois de l’art contemporain ou de l’art abstrait, non pour produire une œuvre « finie », mais pour ouvrir des chemins de création libre, sans attente de résultat esthétique.

Le processus créatif comme catalyseur de changement

L’étape de création est au moins aussi importante que le résultat final. C’est à travers les différentes étapes de création – du choix du médium à la réalisation concrète, en passant par les hésitations et les ajustements – qu’on chemine vers une découverte de soi. L’acte de créer devient une métaphore de son propre processus de développement personnel et professionnel.

Le coach accompagne en aidant à donner du sens à ce qui émerge.

Il met en lumière les modes de fonctionnement de la personne, ses croyances limitantes, mais aussi ses ressources et ses talents. En observant la manière dont elle s’engage dans l’activité, le coach peut identifier des schémas de pensée ou de comportement qui se reproduisent dans la vie professionnelle.

Le travail plastique devient alors un support pour expérimenter de nouveaux comportements, de nouvelles manières d’être et de faire. Comme le souligne un article du Program on Negotiation de Harvard Law School, le silence et l’observation sont essentiels pour absorber l’information et comprendre les dynamiques en jeu.

Applications pratiques de la médiation par l’art en entreprise

Développement du leadership et de la créativité managériale

Le coaching par les arts trouve des applications particulièrement pertinentes dans le domaine du coaching de leadership.

En encourageant l’expression personnelle et la créativité, elle permet aux managers d’explorer leur propre style de leadership, d’identifier leurs forces et leurs axes d’amélioration.

La pratique artistique peut aider à développer des compétences clés telles que l’intelligence émotionnelle, la communication non verbale et la capacité à inspirer et motiver les équipes. En expérimentant de nouvelles approches créatives, les leaders développent également leur capacité à innover et à s’adapter aux situations complexes.

Aspect	Coaching par les arts	Coaching traditionnel
Outils principaux	Médiation artistique (peinture, modelage, etc.)	Entretien, questionnement, reformulation
Communication	Verbale et non verbale (expression artistique)	Principalement verbale
Focus	Processus créatif, exploration des émotions	Objectifs, performance, compétences
Avantages	Développement de la créativité, gestion des émotions, expression de l’indicible	Clarification des objectifs, plan d’action, résultats mesurables

Résolution de conflits et amélioration de la communication

Dans les situations de conflit ou de tension au sein d’une équipe, la médiation par l’art peut s’avérer un outil précieux.

En proposant un espace d’expression neutre et créatif, elle permet aux membres de l’équipe d’exprimer leurs ressentis et leurs points de vue sans passer par la confrontation directe.

L’activité artistique commune favorise l’écoute, le respect mutuel et la recherche de solutions collaboratives.

Elle peut aider à dénouer des situations complexes, à améliorer la communication interpersonnelle et à renforcer la cohésion du groupe. La page « Partages » de ce site regroupe d’ailleurs des articles sur des thématiques connexes, offrant des pistes de réflexion sur la résolution de conflits.

• Proposer une activité de peinture collective pour permettre à chaque membre d’exprimer sa vision de l’équipe et de son rôle au sein de celle-ci.
• Utiliser le modelage pour travailler sur les notions de territoire, de frontières et de collaboration dans un contexte de tensions interpersonnelles.
• Créer un collage collectif pour visualiser les valeurs partagées et les objectifs communs de l’équipe.

L’utilisation de l’art en coaching d’équipe permet de dépasser les non-dits et les incompréhensions, ouvrant la voie à une communication plus authentique et à une meilleure collaboration.

Comme l’indique une publication de l’Université de Harvard sur la pleine conscience, prendre conscience de ses réactions émotionnelles est une étape clé pour mieux les gérer et améliorer ses relations interpersonnelles. La médiation par l’art, en favorisant cette prise de conscience, peut donc contribuer à apaiser les tensions et à créer un environnement de travail plus harmonieux.

Mise en œuvre d’un coaching professionnel par la médiation artistique

Structure d’une séance de coaching par l’art

Une séance de coaching par l’art se déroule généralement en plusieurs étapes :

• Un temps d’échange verbal permet de définir les objectifs de la séance et de choisir le médium artistique le plus adapté.
• La phase de création proprement dite, durant laquelle la personne est invitée à s’exprimer librement à travers l’art. Le coach observe, encourage et guide si besoin, mais sans interférer dans le processus créatif.
• Un temps de verbalisation permet de revenir sur l’expérience vécue, de mettre des mots sur les émotions ressenties et de faire le lien avec la situation professionnelle de la personne.

Il est important de préciser que le coach n’interprète pas la production artistique de la personne. Il l’accompagne plutôt dans sa propre exploration et l’aide à donner du sens à ce qui a émergé durant la séance.

Cette approche centrée sur la personne garantit que les prises de conscience et les solutions trouvées soient en accord avec ses besoins et ses valeurs. L’article « Qu’est-ce qu’une séance de coaching dans la nature ? » illustre d’ailleurs comment une approche similaire, utilisant la nature comme médiateur, peut favoriser la réflexion et la prise de conscience.

Compétences requises pour le coach en médiation artistique

Le coach qui intègre la médiation artistique à sa pratique doit posséder un ensemble de compétences spécifiques.

Tout d’abord, une solide formation en coaching est indispensable, afin de maîtriser les techniques d’accompagnement, d’écoute active et de questionnement.

Ensuite, une connaissance approfondie des différents outils de création et de leur utilisation en coaching est nécessaire. Le coach doit être capable de proposer des activités adaptées aux besoinsde chacun, tout en garantissant un cadre sécurisant et bienveillant.

Il est également important de maîtriser les techniques d’analyse et de décodage des productions, non pas dans une perspective d’interprétation, mais pour aider les coachés à explorer leurs propres ressentis et à donner du sens à leur expérience.

Le développement de l’intelligence émotionnelle est aussi une compétence clé, pour accompagner la personne dans l’exploration de son monde intérieur.

Enfin, le coach en médiation artistique doit faire preuve d’une grande sensibilité et d’une capacité à s’adapter à chaque individu. Il doit être capable de créer un climat de confiance, propice à l’expression authentique et à la créativité.

Une formation continue et une supervision régulière sont recommandées pour maintenir un haut niveau de qualité dans l’accompagnement proposé.

Le coach doit avoir un cadre éthique clair et respecter les limites de son intervention. Par exemple, si la personne accompagnée révèle des problématiques relevant de la psychopathologie, le coach doit pouvoir l’orienter vers un professionnel compétent.

La médiation par l’art en coaching professionnel offre un potentiel immense pour le développement individuel et collectif en entreprise. En mobilisant la créativité et l’expression personnelle, elle permet d’explorer de nouvelles voies vers la performance, le bien-être et l’épanouissement au travail.

Les dirigeants, managers et responsables RH ont tout à gagner en intégrant cette approche novatrice dans leurs pratiques d’accompagnement. En favorisant une meilleure connaissance de soi, une communication authentique et une capacité accrue à innover, la médiation artistique contribue à créer des organisations plus performantes, plus humaines et plus résilientes.

L’art, utilisé à bon escient, peut devenir un formidable levier de transformation, tant sur le plan individuel que collectif. N’hésitez pas à explorer cette voie pour libérer le potentiel créatif qui sommeille en chacun de nous et pour bâtir, ensemble, des environnements professionnels plus épanouissants et performants.

Découvrez nos différentes propositions de coaching qui intègrent la médiation par l’art !