Reconversion professionnelle : redevenez l’artiste de votre vie professionnelle

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Ma mission est d’aider les personnes à retrouver du sens, de la confiance et un objectif clair puis à le mettre en oeuvre.

L’accompagnement que je propose s’adresse à des dirigeants et managers de grandes entreprises, ETI, PME, professions libérales entrepreneurs, à tout stade de leur parcours professionnel, et dans tous types de contextes : rupture conventionnelle, démission, licenciement, faillite, épreuve, décision personnelle.

Repenser son métier, réaliser un bilan, construire un nouveau projet, envisager une réorientation ou une formation : ce sont des étapes clés qu’il n’est pas aisé de traverser seul(e). D’autant plus quand cette suite à repenser implique de se remettre en question.

Cet accompagnement a plusieurs spécificités :

• Un coaching sensible et créatif, ancré dans le réel.
• Une méthode qui mobilise aussi bien l’analyse que l’émotion.
• Une palette de ressources : voix, nature, art, récit, approche systémique… au service de ce qui cherche à émerger.
• Des séances de coaching individuel et des séances collectives pour accompagner votre changement de carrière professionnelle.

Changer de travail, d’activité, c’est changer de regard. C’est se poser les bonnes questions, prendre pleinement conscience de ses compétences et ses ressources. Questionner ce qui semblait évident et pourtant ne l’est pas ou plus, ce qui a guidé jusqu’à présent et interroge aujourd’hui.
C’est aussi poser des actions justes, une à une, pour atteindre ce qui vous appelle.

Ce chemin est une chance de revenir à ce qui compte pour vous. De transformer votre vie professionnelle sans perdre de vue votre vie personnelle. De redevenir l’auteur et l’acteur de votre parcours professionnel.

Se reconvertir, ce n’est pas abandonner. C’est réussir à devenir pleinement soi, autrement.

Ouvrez une nouvelle page professionnelle en vous reconnectant à ce qui vous fait vibrer. Avec une approche spécifique, qui vous correspond (et pas des « recettes »), je vous accompagne dans un parcours sur-mesure pour co-construire votre projet de reconversion professionnelle, en accord avec vos compétences, vos valeurs et votre sensibilité. Pour construire une voie à votre image en vous remplaçant aux manettes de vos choix.

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1. Quand envisager une reconversion professionnelle ? 

Je rencontre des professionnels brillants, engagés, qui ont bâti des projets, mené des équipes… et qui, un jour, me confient qu’ils ne savent plus très bien pourquoi ils font tout cela. 

Il peut s’agir d’un évènement qui survient, qui impose le sujet : rupture conventionnelle, licenciement, démission. Ou encore, une épreuve, qui bouleverse l’équilibre d’avant.

Ce n’est pas une question d’échec, ni de compétence. Ce qui se joue est plus subtil. C’est ce moment où, malgré les apparences, quelque chose s’éteint à l’intérieur. L’enthousiasme s’effrite. Le sens se brouille. Une fatigue profonde s’installe, pas seulement physique, mais existentielle.

Parfois, tout continue à bien fonctionner de l’extérieur. Mais à l’intérieur, une voix s’élève, de plus en plus insistante : « Est-ce vraiment cela que je veux faire de mes journées, de ma vie ? » jusqu’à parfois se demander qui l’on est, ou qui l’on est devenu.

De plus, lorsqu’une nouvelle étape de vie s’invite, comme vendre son entreprise, ou encore lorsqu’une épreuve se présente, se pose la question de la traverser, puis de rebondir, avec une remise en question qui peut être très profonde : maladie, burn-out, accident…Qui suis-je devenu dans cette tourmente ? comment avancer maintenant ?

À cet instant, une réflexion sur soi s’ouvre : Non pas pour tout jeter, quoi que l’envie de le faire puisse se présenter, mais pour oser regarder autrement.

Des perspectives peu à peu se dessinent : 

–  un repositionnement, 

–  la création d’une activité, avec l’accès à un statut différent, par exemple le passage du statut de salarié à celui d’indépendant,

– un changement de secteur,

– le développement d’une posture plus appropriée, de compétences métier ou de soft skills nouvelles, 

– de nouvelles conditions de travail, ou exercer dans un autre cadre,

– suivre une formation professionnelle et obtenir un nouveau diplôme

– exercer dans un autre cadre ou avec un salaire plus aligné

– faire évoluer son poste actuel en y intégrant de nouvelles missions, un projet transverse, une activité en parallèle…

– ou simplement retrouver une motivation qui s’était éteinte parfois à son insu et s’épanouir professionnellement en retrouvant son élan de vie. 

Ce n’est pas une fuite, ce n’est pas inadéquat : c’est un mouvement vers soi.
Vers son élan de vie. Vers un désir ardent d’agir avec le sentiment d’occuper une juste place.

« Il ne s’agit pas de changer de métier pour fuir,
mais d’aller vers ou de créer une activité professionnelle qui vous (ré)anime. »

Catherine Chavigny

2. Le rôle du coach :  accompagner les transitions professionnelles

Dans cette traversée, un accompagnement personnalisé est un vrai atout : n il est difficile d’y voir clair seul, de prendre la mesure des différents changements en cours, d’être objectif sur soi, seul.

Parce qu’il est parfois précieux d’avoir un espace où déposer ses doutes, ses contradictions, ses hésitations, sans être jugé.

Parce qu’on tourne en rond dans sa tête  et qu’il s’agit d’ouvrir de nouvelles options. 

Parce qu’on sent que ce changement de profession ne pourra pas se faire uniquement avec le mental ni même la volonté seule.

Un coaching, c’est précisément cela : un cadre pour faire une pause, pour se reconnecter à l’essentiel et pour commencer à soi. Un temps pour se redécouvrir, reprendre confiance, pour redéployer ses forces, pour explorer d’autres possibles et passer un cap. 

Avec la présence du coach de transition à vos côtés : fine, bienveillante, ajustée. Une écoute qui ne décide pas à votre place, mais une attitude qui favorise et s’inscrit dans l’accueil de ce qui prend forme en vous.

Je ne suis pas là pour donner un conseil tout fait, mais pour vous poser des questions et vous aider à entendre vos propres réponses.

Je suis également là dans un rôle de mentor pour avoir personnellement vécu une transition professionnelle majeure, et avoir accompagné plus de 200 personnes en transition professionnelle. Le coaching vous engage dans un processus actif, où chaque étape est l’occasion d’explorer, d’ajuster, d’oser.

3. Quelles étapes pour une reconversion réussie ?

Une reconversion ne se décrète pas. Elle se prépare, elle se ressent, elle se construit. C’est un chemin, souvent sinueux, où il ne s’agit pas seulement de changer d’emploi, mais de retrouver une direction juste, vivante, qui vous ressemble. De savoir qui l’on est devenu. Ce à quoi on aspire aujourd’hui.

Que vous soyez en réflexion sur votre avenir dans une entreprise ou en quête d’un projet plus personnel, quel que soit le contexte qui le déclenche, ce chemin peut vous aider à y voir plus juste. 

(se) Pauser

Tout commence par une pause. Un moment de recul, indispensable, pour laisser un peu de silence émerger dans le tumulte. C’est dans cet espace que peut enfin s’exprimer cette petite voix que vous avez parfois étouffée : celle de vos envies profondes, de vos élans oubliés, de ce qui vous rend vraiment vivant. Je vous invite alors à revenir à ces moments où vous vous êtes senti pleinement vous-même, pour y puiser des repères.

Avant même de se lancer dans un nouveau poste, il est nécessaire de faire un pas de côté. Je propose également une démarche qui est celle d’un bilan de compétences sur-mesure, approfondi, sensible et structuré, pour faire le point sur votre parcours, identifier vos forces, vos envies profondes, et ouvrir des pistes concrètes. Ce bilan n’est pas un simple outil d’évaluation : c’est une exploration vivante de votre potentiel, au croisement de votre histoire, de vos talents et de ce qui vous appelle aujourd’hui. Il constitue une base solide pour la gestion de votre carrière.

Clarifier

Vient ensuite la phase de clarification. Identifier les croyances qui vous freinent – « je suis trop âgé », « ce n’est pas raisonnable », « je n’ai pas le droit de me tromper » – et les regarder en face. Réévaluer ce qui vous est essentiel : vos valeurs, vos aspirations, vos élans profonds.

Ce qui est unique dans votre façon de faire, dans votre personnalité, dans votre contribution. Ce dont vous avez besoin pour offrir le meilleur de vous-même en terme d’environnement de travail. Cette démarche est essentielle pour ne pas plaquer une solution toute faite sur une aspiration encore confuse. Essentielle aussi pour ouvrir des pistes qui seront cohérentes avec ces “indispensables”.

Cette phase redonne énormément de souffle, de confiance, de force.

Explorer

Puis vient le temps de l’exploration. Imaginer, tester, vous autoriser à expérimenter. Rencontrer des professionnels des domaines qui vous attirent. Ce n’est pas toujours confortable. C’est une phase dans laquelle il est nécessaire de construire votre façon de vous présenter dans des entretiens réseau. Il y a des doutes, des allers-retours, des ajustements. Mais c’est aussi une phase vivante, joyeuse, fertile, où beaucoup se réinvente.

Agir

Enfin, il y a la mise en action. À votre rythme, avec lucidité, confiance et souplesse. Il ne s’agit pas de tout bouleverser en un jour, mais de poser des actes justes, qui vous rapprochent de ce qui vous appelle. Et de continuer à ajuster, à écouter, à créer.

Une reconversion ou une évolution réussie ne suit pas un schéma unique. Elle se co-crée pas à pas, dans un dialogue entre ce que vous êtes, ce que vous portez, et ce que vous souhaitez offrir au monde.

Tout au long de ce processus, j’intègre les pratiques artistiques, la marche en nature, les mots, le mouvement… pour sortir du mental et laisser émerger ce qui cherche à éclore.

Tout au long de ce processus, il y a un mouvement qui va vers soi et un mouvement qui va vers l’extérieur, de façon répétée, jusqu’à atteindre un alignement intérieur et extérieur, une justesse.

Ce module s’étend généralement sur plusieurs mois, avec un rythme de séances individuelles régulières (toutes les deux à quatre semaines selon vos besoins). Cette durée permet à la fois de déposer, d’explorer, d’avancer… et de laisser maturer entre les séances ce qui demande du temps. 

Le programme complet dure en moyenne 7 à 8 mois, la phase de définition du projet prend 3 à 4 mois, suivie de la phase d’exploration, et enfin de choix et de mise en action. 

Il inclut des ateliers collectifs et des temps en nature, en complément du coaching individuel pour ouvrir de nouvelles perceptions sur soi, sur ses aspirations, accélérer la mise en mouvement et s’enrichir des regards des autres.

4. Quels sont les bénéfices du coaching pour une reconversion ?

Ce que j’observe, séance après séance, c’est que le coaching agit comme un révélateur. Il met en lumière ce qui était là, mais que vous ne parveniez plus à nommer. Il redonne du relief à vos forces, à vos talents, à vos aspirations et aussi ce qui vous alourdit. Vous posez un regard lucide… sur ce qui paraissait trouble.

Voici des exemples des effets dont vous allez bénéficier : 

–  de la clarté intérieure : 

Ce moment où vous reconnectez les points : vos expériences, vos envies, vos valeurs, vos désirs d’évolution. Où vous comprenez que votre trajectoire, avec ses détours, a du sens. Et que vous pouvez vous appuyer sur elle pour réaliser autre chose.

–  une légitimité accrue :

Nombreuses sont les personnes qui doutent d’elles-mêmes au moment de changer de voie. Elles ont l’impression de repartir de zéro. La peur peut être paralysante. En réalité, elles déplacent leur centre de gravité. Et ça change tout. L’accompagnement vous aide à valoriser ce que vous portez déjà, à le formuler, à le proposer autrement.

– un gain de confiance et affirmation de soi, 

Vous apprendrez à poser vos limites, à affirmer ce qui est juste pour vous. Dans un monde où tout va vite, où l’on vous demande d’être toujours plus efficace, vous accorder le droit de dire non, de ralentir, de choisir ce qui vous nourrit… est une forme de courage. C’est aussi ce qui permet de préparer un projet pérenne.

-une boussole intérieure pour choisir et décider

Apprendre à écouter et reconnaitre ses besoins, puis à les exprimer, est certainement un apprentissage essentiel proposé au cours de l’accompagnement. Cette écoute de soi devient une véritable boussole intérieure, qui change ensuite votre façon de faire des choix et de cerner ce qui vous convient.

– retrouver de l’élan.
Vous remettre en mouvement, reconnecté(e ) à ce qui vous anime vraiment. C’est souvent à ce moment-là que les choses se débloquent. Pas parce qu’on force, mais parce que cet élan intérieur retrouvé enclenche un mouvement aligné avec qui vous êtes à l’extérieur.

« Je ne vous incite pas à devenir quelqu’un d’autre.
C’est tout le contraire : une démarche qui vise à identifier votre note singulière, ce qui vous est unique, et à le transformer en projet et en action. Mon rôle consiste à vous conseiller pour redevenir pleinement vous-même — dans votre justesse, votre force, votre singularité ».

5. Quels outils pour réussir sa nouvelle orientation ?

Réussir sa reconversion ne repose pas uniquement sur une bonne stratégie ou un plan d’action bien ficelé. Cela demande aussi de vous reconnecter à toutes les dimensions de votre être : la tête bien sûr, mais aussi le cœur, le corps, la voix, l’intuition, la créativité. L’accompagnement que je propose est le fruit de plus de 15 ans d’expérience et de convictions profondes autour d’approches créatives et artistiques. Il est profondément vivant, ancré, sensible, et adapté à qui vous êtes.

Au fil des années, j’ai tissé ce que j’appelle un cocktail d’approches. Chaque technique vient répondre à un moment du processus, à une question, à une difficulté. Il n’y a pas de processus standard : j’ajuste, je compose, en fonction de ce qui émerge chez la personne que j’accompagne.

Il y a d’abord les pratiques narratives. Parce que les mots que vous utilisez pour parler de vous ne sont jamais neutres. Ils créent votre réalité. Ils peuvent enfermer… ou libérer. Ensemble, nous allons explorer votre histoire professionnelle, mettre en lumière vos ressources, écrire une nouvelle version de votre parcours, de votre identité, plus juste, plus alignée.

J’intègre aussi les pratiques artistiques avec l’art coaching. Elles sont de véritables “accélératrices de particules” comme l’a dit une personne accompagnée: modeler l’argile, peindre, dessiner un carnet de route, écrire son futur souhaité, créer un seul(e )-en-scène d’une intention, d’un projet qui vous tient à coeur… Ces processus permettent de sortir du mental, de lâcher prise, de laisser parler votre créativité, votre intuition, d’écouter autrement ce qui cherche à se dire. L’art ne juge pas. Il révèle.Il ouvre des espaces de transformation incroyablement puissants. Et nul besoin d’être un expert ! La quasi totalité des personnes qui sont présentes aux ateliers n’ont pas expérimenté le dessin, la sculpture depuis leur enfance, voire jamais. L’approche s’avère à la fois ludique, réveille l’enfant en soi, et en même temps profonde, avec la voix du coeur qui s’exprime simplement lorsque le mental se tait.

Un autre levier que j’aime mobiliser est la voix, dans sa dimension pleinement incarnée. Votre voix parle de vous. Elle exprime votre présence, votre justesse, votre émotion. 

Dans l’atelier « Trouvez votre juste voix », en co-animation avec Sandrine, ancienne chanteuse lyrique et professeur de chant, nous vous invitons à écouter votre souffle, à explorer votre palette vocale, à poser votre parole dans toute sa justesse et toute sa puissance. Retrouver une voix libre, c’est souvent retrouver une posture intérieure affirmée, capable de dire, de poser des choix, d’habiter pleinement ses décisions. C’est un acte de création, profondément libérateur. 

Explorer une problématique autrement, en mobilisant le corps, la voix et différentes formes artistiques, permet l’émergence de solutions inattendues et qui sont autant d’élans du coeur.

Toutes ces approches demandent à être expérimentées pour en mesurer les effets ! Elles vous placent en situation de créer un carnet, une sculpture, un son, un texte… Etre aux manettes d’une création personnelle, aussi anecdotique que cela puisse paraître, est le plus souvent marquant pour les personnes concernées, qui redécouvrent leur pouvoir créateur. Une démarche qui infuse aussi les choix que l’on fait dans sa vie.

La Communication Non Violente fait également partie du coaching. Elle sert de repère pour poser vos limites, nommer vos besoins, entrer dans des relations plus fluides, plus équilibrées — avec vous-même comme avec les autres.

Il y a aussi le coaching dans la nature, à travers l’approche Métanature. Changer d’environnement, marcher, respirer, ralentir dans un parc ou un jardin, s’appuyer sur ce qui nous entoure pour identifier des métaphores de ce que vous vivez et de ce à quoi vous aspirez… Tout cela permet d’ouvrir d’autres perspectives, de faire de la place à ce qui a du sens pour vous.

Et puis, il y a le corps. Votre posture, votre façon d’être en mouvement, votre expression évoluent, gagnent en justesse et en authenticité. Parce que le corps sait avant que l’on comprenne avec la tête. Parce qu’il est souvent un allié oublié dans les périodes de transition professionnelle.

Tous ces supports ont un point commun : ils vous aident à laisser émerger une voie qui vous ressemble. À développer un projet professionnel à votre image, riche, singulier, vivant.

6. Comment gérer le stress lors d’une reconversion ?

Changer de voie, même quand on le désire profondément, génère une tension intérieure. Le stress, dans ces moments-là, n’est pas un signe d’échec ou de faiblesse. C’est un indicateur : Il dit l’importance de ce que vous vivez, l’enjeu que cela représente, l’inconnu qui s’ouvre, l’incertitude, le doute.

Il prend diverses formes. Il peut paralyser, créer de l’agitation, alimenter un flot de pensées contradictoires, faire naître la peur de se tromper ou de perdre ce que l’on a mis tant d’années à acquérir.

Là encore, mon accompagnement ne vise pas à “éteindre” ces tensions, mais à les écouter autrement. À en faire un point de passage, plutôt qu’un frein.

Nous travaillons ensemble à ralentir, à reprendre contact avec votre souffle, avec vos appuis, avec votre présence. La nature, le mouvement, l’art sont des portes d’entrée puissantes pour cela. Ils vous aident à redescendre du mental, à retrouver un espace de sécurité intérieure.

L’engagement du corps et de la voix ouvre l’espace pour affirmer votre présence et vous exprimer avec vérité. Dire ce que vous traversez. Dire ce que vous ne voulez plus. Dire ce à quoi vous aspirez. C’est un soulagement immense. L’atelier « Incarnez votre projet avec les techniques du seul(e )-en-scène » est également un levier puissant pour cette prise de conscience que notre corps est un allié et une réelle ressource.

Et puis, il y a ce que nous construisons ensemble : des repères, des micro-actions ou des actions plus importantes, un rythme juste. Vous n’avez pas à tout décider d’un coup. L’incertitude devient plus gérable quand elle est accompagnée, partagée, contenue.

Le stress durant le processus de reconversion est naturel. Mais il peut être traversé avec douceur, avec conscience, et même avec joie, car vous ressentez rapidement qu’il vous emmène vers vous-même et vous reconnecte à votre élan de vie. Et cet élan, une fois qu’il est activé, est plus puissant que les doutes. C’est ce que j’ai à cœur de vous transmettre.

Ce parcours vous aide à redonner de la qualité à votre engagement professionnel, à créer un espace plus vivant, plus aligné avec la personne que vous êtes.

7. Financer votre coaching de reconversion professionnelle 

En tant que dirigeant, indépendant, professionnel, un contrat d’accompagnement sur mesure vous est proposé.

Les accompagnements peuvent également faire l’objet de contrat d’outplacement dans le cadre de ruptures conventionnelles ou de licenciements, via votre entreprise ou en votre nom.

Certifiée Qualiopi pour la formation et les bilans de compétences,  les accompagnements propsés sont éligibles à des financements.. Dans le cadre de dispositifs OPCO (Opérateurs de Compétences) ou via le CPF (Compte  Personnel de Formation). 

Après examen de votre situation professionnelle, une prise en charge partielle ou totale de votre coaching ou de bilan de compétences peut être envisagée. Pour explorer les modalités de financement adaptées à votre profil, prenez contact avec moi.

S’engager dans un accompagnement choisi est la première étape du changement souhaité.  Vous y trouverez le retour sur investissement souhaité.

Prenez RV pour un entretien exploratoire sans engagement d’1h avec moi afin de voir si cette démarche peut répondre à vos attentes.

Cet accompagnement peut se faire en groupe en inter-entreprises avec le programme CREATIVE FUTURE.